ممنوعیت غذایی در هنگام سرماخوردگی شامل چه موادی می شود؟

سایت جدولیاب نوشت:

بسیاری از بیماری ها یک رژیم غذایی مخصوص دارند ،  بیماری سرماخوردگی نیز یکی از آن بیماری ها می باشد ، ممنوعیت غذایی در هنگام سرماخوردگی نیز یکی از مشکلات این بیماری است که باید رعایت شود .

در هنگامی که سرما خورده‌اید حتی خوردن یک فنجان آب هم می‌تواند شما را بترساند. اگرچه برخی به ممنوعیت‌های غذایی در هنگام سرماخوردگی توجهی ندارند، اما باز هم باورهای غلط زیادی درباره رژیم غذایی در هنگام بیماری وجود دارد. شما می‌دانید باید از کدام غذاها در هنگام بیماری دوری کنید؟

چه غذاهایی را در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا نباید استفاده کرد؟ آیا هنگام سرماخوردگی انجیر می شود خورد؟ ممنوعیت غذایی در هنگام سرماخوردگی .

البته غذا نمی‌تواند از ویروس‌هایی مانند کرونا جلوگیری کند، اما این نکته حائز اهمیت است که برخی غذاها برای شما در مقابل بقیه ضررهای بیشتری دارد. این غذاها باعث می‌شوند احساس بدتری به بیماری خود داشته باشید و مدت زمان درمان نیز افزایش پیدا کند.

در ادامه لیست ۳۰ ماده غذایی را که به شما احساس بدی در هنگام بیماری القا می‌کنند و بیماری شما را وخامت می‌بخشند معرفی خواهیم کرد.

ممنوعیت غذایی در هنگام سرماخوردگی :

۱- آبنبات

۲- شکلات

۳- توت فرنگی

۴- شیرینی

۵- شیر

۶- فرنچ تست

۷- پنیر

۸- میگو

چه غذاهایی را در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا نباید استفاده کرد؟ آیا هنگام سرماخوردگی انجیر می شود خورد؟ ممنوعیت غذایی در هنگام سرماخوردگی .

۹- بستنی

۱۰- نوشابه انرژی‌زا

۱۱- ماست

۱۲- چیپس

۱۳- قهوه

۱۴- گرانولا

چه غذاهایی را در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا نباید استفاده کرد؟ آیا هنگام سرماخوردگی انجیر می شود خورد؟ ممنوعیت غذایی در هنگام سرماخوردگی .

۱۵- فلفل تند

۱۶- گردو

۱۷- پاپایا

۱۸- سرکه

۱۹- موز

۲۰- سویا سس

۲۱- گوشت قرمز

۲۲- ساردین

۲۳- پیتزا

۲۴- آووکادو

۲۵- تن ماهی

۲۶- بادمجون

۲۷- بادام زمینی

۲۸- خرما

۲۹- ماکارونی

۳۰- انجیر

 

 

 

بیشتر بخوانید :

راههای تشخیص آنفولانزا از سرماخوردگی

[تعداد: ۱   میانگین: ۵/۵]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *